Een inspirerende lezing 'Angst & Kanker' van OnCoZO-netwerk Oosterhout

Re-integratiecoaches Annette Noks en Karin Bouman waren namens Stap Nu aanwezig bij de lezing bij de lezing Angst & Kanker van het OncoZO-netwerk op 18 november. Zij waren aanwezig, zodat na afloop de aanwezigen vragen konden stellen over Kanker & Werk. 

Tijdens de eerste helft van de lezing werd vooral besproken hoe je met angst kunt omgaan door middel van verschillende copingstijlen, de inzet van professionele hulp en wat je zelf kunt doen. Onderwerpen zoals het plannen van piekermomenten, het inzetten van piekervrije momenten, het belang van heldere communicatie met zorgverleners en sociale steun via lotgenotencontact kwamen aan bod.

Na de pauze liet Mischa Verhaert (psychosomatisch fysiotherapeut) het publiek ervaren wat stilte en rust kunnen brengen door middel van een bijzondere stilte-oefening.

Het was een bijeenkomst met waardevolle inzichten en praktische handvatten. In gesprekken werd duidelijk hoeveel behoefte er is aan steun en begrip rondom het thema ‘Angst & Kanker’. 

We kijken terug op een inspirerende lezing!