Wendy Bonneveld

Als klein meisje wist ik precies wat ik later wilde doen. Ik wilde mensen beter maken! Via een omweg van management & consultancy rollen, besloot ik in 2003 mijn passie achterna te gaan: mensen helpen écht in balans te komen. Vanuit mijn praktijk in Montfoort begeleid ik voornamelijk vrouwen vanaf 40 jaar die kampen met stress/burnout, (afmattende) vermoeidheid, cognitieve en overgangsklachten en klachten als gevolg van chronische ziektebeelden.

Ik coach mensen, die het hoofd willen bieden aan toenemende druk, dichter bij zichzelf willen komen en te maken hebben met energetische klachten naar aanleiding van (behandeling van) een chronische ziektebeeld. Wat ik mensen wil meegeven, is “De Kunst van het Balanceren”. Balans bestaat bij de gratie van onbalans. Oftewel: het blijft altijd balanceren en hervinden van balans. Maar hoe doe je dat?

Tijdens mijn coaching werk je aan energieopbouw en verbetering van je ‘zelfmanagement’. Je krijgt kennis/opdrachten aangereikt gericht op bewuster omgaan met energie en balans tussen (in-)spanning en herstel. Je leert:

• Wat jouw stressbronnen/klachtenoorzaken zijn
• Je (stress-)signalen vroegtijdig te herkennen
• Handvatten voor gezonde werk-/leefstijl en meer balans
• Hoe je stopt met piekeren en ontspanning kunt reguleren
• Prioriteiten stellen, time management, grenzen bewaken en dagstructuur creëren
• Jouw loopbaanankers te ontdekken (wie ben je, wat wil je, wat kun je?) die we vervolgens matchen met jouw mogelijkheden

Met warme, deskundige begeleiding help ik je persoonlijke en professionele balans te hervinden.

Wat mij typeert? Betrokkenheid, integrale aanpak: niet symptoombestrijding, maar diepgaande verandering door kennis en bewustzijn met als doel meer vitaliteit en deelname aan het arbeidsproces – met oog voor zowel medewerker als organisatie

• Overzicht coaches