Ik ben Astrid Mensink, een enthousiaste vrouw met liefde voor het leven. Ik ben getrouwd met Johan en moeder van 2 mooie dochters die niet meer thuis wonen. We wonen in Twente.
Mijn motto is: vier je leef-tijd. Want dat het leven niet vanzelfsprekend is werd mij op 17-jarige leeftijd al duidelijk toen mijn vader overleed aan kanker. Kanker is een rode draad gebleken in mijn leven.
Deze familiaire belasting was voor mij reden om te gaan werken aan mijn eigen leefstijl om de kans op kanker te verkleinen. Ik voelde mij fysiek en mentaal steeds beter. Dit smaakte naar meer, hier wilde ik meer mee doen. In 2019 rondde ik mijn opleiding tot leefstijl- en vitaliteitscoach af. Daarnaast ben ik inmiddels ook remissiecoach en wandelcoach.
Helaas kreeg ik 7 maart 2019 als laatste van 4 zussen de diagnose borstkanker. Als ervaringsdeskundige begrijp ik de kwetsbaarheid en de complexiteit van het leven met en na kanker. Zowel de minder mooie kanten zoals pijn, verdriet en onbegrip. Maar gelukkig ook de andere kant van liefde, verbondenheid en kracht. Ik help je om de kanker mee te laten kleuren in je leven en in je werk.
Als coach en re-integratie begeleider doe ik dit door met oprechte aandacht en verbinding naar jou te luisteren. Naar je emoties, angsten maar ook je verlangens. We onderzoeken samen wie je bent, wat je kernwaarden zijn en wat voor jou belangrijk is. Waar krijg je energie van, wat zijn je passies en kwaliteiten. Samen gaan we op zoek naar de stukjes die jouw leven en werk weer kleur en zin geven.
Ik loop heel graag letterlijk en figuurlijk een stukje met je mee, zodat je vervolgens zelf je eigen pad kunt vervolgen. Je hoeft het niet alleen te doen.
Deze website gebruikt cookies. Door gebruik te maken van deze website, geef je aan akkoord te zijn met het gebruik van cookies. Lees meer